Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 16,78g | Eiw: 29,11g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Tam Buğdaylı Simit, Haşlanmış Yumurta, Simbat Mebrum Hurma . Mittagessen: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Abendessen: Galete, Unique Uniq2go Chocolight Bar. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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