Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 176,30g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Veladis Паста Ікорна З Креветкою, Яйцо, Эко Кокосовая Стружка, Сахарная Пудра, Манная Крупа, Повна Чаша Творог 5%, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Мёд, Повна Чаша Сухари с Изюмом. Mittagessen: Своя Линия Морская Капуста, Фасоль (Консервированная), Булгур (Вареный). Abendessen: Яйцо, Своя Линия Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Перший Ряд Лаваш, Повна Чаша Творог 5%, Арахис. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Yana Lavrova's Gewichtsverlauf
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