Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 96,80g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 22,67g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Black Olives, Feta Cheese, Scrambled Egg. Mittagessen: Butter (Salted), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Thin-Sliced (Cured). Abendessen: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Tea Unsweetened, America's Choice Natural Almonds, Walnuts. mehr...
|
|
2439 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Jumping Jacks - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 63 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sallyreda's Gewichtsverlauf
|