Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 105,94g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 94,48g.
Frühstück: Kevytkerma, Kahvi. Mittagessen: Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Seesamöljy, VegeSun Tumma Soijarouhe, Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Felix Kruunu Majoneesi, Kaali. Abendessen: Maitokahvi, Bataattipapupihvit, Kaali. Snacks/Sonstiges: Kinder Suklaamuna, Deli Corner Kana-Caesarsalaatti, Rainbow Suklaa-Pähkinä Myslipatukka. mehr...
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2531 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 13 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Twisted24.7's Gewichtsverlauf
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