Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 112,55g.
Frühstück: Süt, Sütaş Süzme Peynir, Roka (Roket), Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık. Mittagessen: Mevsim Salata, Patatesli Tavuk Yemeği, Yoğurt Çorbası. Abendessen: Pırasa Yemeği, Domates Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Pınar Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Meryeminko's Gewichtsverlauf
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