Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 219,46g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Mittagessen: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Томатная Паста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай, Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
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