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reverse: 1600
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 203,86g.
Frühstück: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Nocciole Sgusciate, Walcor Cioccolato Extra Fondente, Ok Brio Fiocchi d'avena, Prugne. Mittagessen: Valbontà Scamorza Affumicata, Rodolfi Ortolina Passata Classica, Freshona Melanzane Grigliate, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pomodori Ciliegini, Combino Spaghetti Integrali. Abendessen: Prugne, Mandarino, Italia In Tavola Gallette di Mais, Dante Olio Extravergine di Oliva, Patate, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Myprotein Organic Wheatgrass Powder, Banana, Crownfield Barrette Muesli Nocciola. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lucrezia☆'s Gewichtsverlauf
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