Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 147,89g | Kohlh: 146,53g.
Frühstück: Procell Flancell Chocolate, Hacendado Claras de Huevo, MyProtein Impact Whey Protein, Avena, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Plátano. Mittagessen: Arroz Basmati (Cocido), Alioli, Lomo de Cerdo. Abendessen: Queso Añejo, Patata Asada, Ternera Magra. Snacks/Sonstiges: Manzana, Hacendado Tortitas de Arroz, Vitobest Whey Protein 100% (Fresa), Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Fresas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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masha.sufik's Gewichtsverlauf
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