Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
56,0 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 101,74g | Eiw: 120,56g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Refried Beans, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Red Gold Diced Tomatoes, Beef Steak, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Coffee with Skim Milk, Juice from The Raw Sweet Greens, Chicken Wing. Abendessen: Spinach Salad, Ranch Salad Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Whey Protein Bar - Coconut Almond Chocolate, Old Wisconsin Turkey Stick (43g), Bananas. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Call me Steady Eddy Glen!
26 Mrz 18 vom Mitglied: JLThreatful
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JLThreatful's Gewichtsverlauf
|