Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
73,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2018:
1288 kcal Fett: 55,51g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 124,02g.   Frühstück: Maple Syrup, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Mittagessen: Beef Steak. Abendessen: Beef Steak, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Sweet Onions, Beef Stock, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Bananas, 2% Fat Milk, Cheerios, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Caltrate Soft Chews. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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