Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 109,86g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Abendessen: Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Миндаль, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Медовый. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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olgapetrashevi4's Gewichtsverlauf
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