Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 124,39g | Kohlh: 123,67g.
Frühstück: 玉米蛋餅, 全麥饅頭, 水煮蛋. Mittagessen: 白飯, 酸辣湯. Abendessen: 皮蛋瘦肉粥, 7-11 凱撒沙拉, 雞胸肉, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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zz25896325's Gewichtsverlauf
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