Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 150,79g.
Frühstück: 好市多 切片起士, 全聯 皇后吐司. Mittagessen: 蘋果, 蔬菜豆腐雜燴. Abendessen: 福記 滷蛋, 控肉. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 香蕉, 西雅圖 即品拿鐵. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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