Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 142,42g | Kohlh: 105,18g.
Frühstück: Vitawell Fettine di Formaggio Fuso Light, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Fragole, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Caffè. Mittagessen: Lidl Crocchette di Patate, I Surgelati del Veliero Filetti di Merluzzo, Freshona Erbette Campagnole, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Abendessen: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Carne di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Esselunga Risotto alla Pescatora, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Mulino Bianco Focaccelle con Rosmarino, Milbona Skyr Vaniglia, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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