Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 52,53g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 134,11g.
Frühstück: Окей Свинина Карбонад, Сметана , Delicados Тортилья, Сыр Сулугуни, Красная Фасоль (Консервированная), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Шоколадные. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сетунь Окорочок Куриный, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|