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wow, so much fun yesterday!!!
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49,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 202,38g.
Frühstück: Sugar Free Syrup, Old Fashioned Oatmeal, Dried Whole Sesame Seeds, Strawberries, blueberry, Blackberries (4-5 berries=1 oz.), Apples, Egg White, Kretschmer Wheat Germ, Raisins, Egg. Mittagessen: white cheddar popcorn. Abendessen: mustard seed, celery seed, dole cole slaw mix, celery, carrot, Authentic Refried Beans, Plain Nonfat Yogurt, salsa. Snacks/Sonstiges: wheatables nut crisps, Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Cinnamon Danish Pastry, monster cookie, Vanilla Ice Cream, white chocolate muffin (1/4=106cal.), cream cheese frosting, 1/4=.345 maple long john, red raspberry preserves. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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