Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 20,97g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 74,26g.
Frühstück: Gula Pasir, Susu Kedelai, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe, Nasi Putih, Pisang Goreng, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Call me Aru's Gewichtsverlauf
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