Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 100,72g.
Frühstück: Domatesler, Beyaz Peynir, Fırında Patates, Ispanaklı Börek. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Ev Kızartması, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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NesibeÖzdemir's Gewichtsverlauf
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