так уже лучше
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 75,69g | Eiw: 117,55g | Kohlh: 120,26g.
Frühstück: Moser Roth Edel Vollmilch, Cucina Südtiroler Speck, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Gurke (mit Schale), K-Classic Tzatziki Quark, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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