Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
50,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
257 kcal
|
Fett: 9,04g | Eiw: 7,72g | Kohlh: 38,88g.
Mittagessen: Киви, Кофе. Abendessen: Киви, Славянка Золотой Степ (19г), Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Кофе. mehr...
|
|
1267 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 22 Stunden, Baden - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
|