Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 85,69g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Сильпо Индюшиная Котлета на Пару. Mittagessen: Льняные Семена, Верес Горчица Французская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Bronisz Микс Салат, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Power Pro Protein Femine, Яготинське Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Ферма Сыр Голландский, Поджаренный Лаваш, Грейпфрут. mehr...
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1420 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lesya-49's Gewichtsverlauf
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