Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
86,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 107,08g | Eiw: 146,11g | Kohlh: 113,81g.
Frühstück: Bertolli Ekstra-Neitsyt Oliiviöljy, Pirkka Halloumi, Becel With Walnut Oil, Vaasan Ruispalat, Valio Polar 10 Sydänystävä, Pensasmustikka. Mittagessen: Bertolli Ekstra-Neitsyt Oliiviöljy, Jäävuorisalaatti, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Pirkka Halloumi. Abendessen: Njie Propud Vanilla, Njie Propud Chocolate, Pirkka Suippopaprika, Luumut. Snacks/Sonstiges: Valio Polar 10 Sydänystävä, Luumut, Becel With Walnut Oil, Valio Polar 10 Sydänystävä, Arla Feta 8%, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Vaasan Ruispalat. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kermakissu's Gewichtsverlauf
|