Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
74,2 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 33,15g | Eiw: 155,93g | Kohlh: 40,88g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Valio Молоко 0%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Красные Помидоры, Яичный Белок, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Mittagessen: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Огурец, Красные Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирем, Кофе, Kotanyi Апельсиновая Карамель, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trammy_92's Gewichtsverlauf
|