Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2010
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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341 kcal
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Fett: 13,22g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 12,86g.
Frühstück: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, Diet Pepsi. Abendessen: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Broccoli. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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klbarcaskey's Gewichtsverlauf
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