Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 9,44g | Eiw: 25,50g | Kohlh: 64,20g.
Frühstück: Leão Chá de Camomila. Mittagessen: Brócolis, Aipim (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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naransp's Gewichtsverlauf
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