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On the up cycle. We'll see what a week brings this time.
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 95,60g | Eiw: 143,60g | Kohlh: 157,63g.
Frühstück: White Bread, Butter, Boiled Egg. Mittagessen: Butter, English Muffin, Bananas, Apples, Italian Sausage, Chili. Abendessen: Grapefruit, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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