Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1553 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 114,82g | Kohlh: 138,75g.
Frühstück: Lambertz Пряники со Сливовой Начинкой, Яблочное Пюре, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре. Abendessen: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Бутерброд с Сыром, Банан. mehr...
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1328 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alissa_sondr's Gewichtsverlauf
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