Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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95,8 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 70,50g.
Frühstück: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Baby Carrots. Mittagessen: Cracker Barrel Old Country Store Macaroni and Cheese, Cracker Barrel Old Country Store Broccoli Cheddar Chicken. Snacks/Sonstiges: Good Health Natural Foods Veggie Stix. mehr...
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3028 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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8DeanII's Gewichtsverlauf
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