|
Вес встал , что делать? 😈. Когда нет результата , нет никакого стимула.
|
99,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 19,89g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 167,50g.
Frühstück: Мёд, Мёд, Суп из Говядины, Суп из Говядины, Помело. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Обычные Блины, Обычные Блины. Abendessen: Чай с Лимоном, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Карамель, Капуста Тушеная с Мясом, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Главное не отчаиваться!!!! Созрейте мозгом, а не просто скажите надо. Пока в голове не придёт,все будет намного тяжелее. Найдите в интернете сладости, нос правильными продуктами, таких полно))) разнообразьте своё меню, рецептов тьма!!!! Главное в течении 21 дня вернуть рецепторы в норму ( как у не искушённого ребёнка) и будет проще отказываться от прежних вредностей. Я вон сейчас блины спокойно семье жарю, пироги пеку и смотрю на них и даже нет желания съесть:)
04 Apr 18 vom Mitglied: olgasalova1976
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|