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65일째
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48,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 174,37g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 42,82g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노, 아이허브 기버터. Mittagessen: 오이고추, 보쌈김치, YouUs 보쌈수육. Abendessen: 아보카도, 필라델피아 크림치즈, 삶은 계란, 서울우유 Fresh 버터, 콩당 푸가스. Snacks/Sonstiges: 임실치즈 벨라유 단호박 포션치즈. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ami1130's Gewichtsverlauf
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