monancyramone's Notizen, 27 Mrz 18

😭💔 o que um aniversário não faz com a gente 😭😭😭
112,2 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 47,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2018:
616 kcal Fett: 23,66g | Eiw: 20,40g | Kohlh: 89,49g.   Mittagessen: Picles de Pepino Azedo, Batata Doce Cozida, Patinho, Tomates, Alface, Pasta de Amendoim. Abendessen: Pipoca, Pasta de Amendoim. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
3416 kcal Bewegung: HIIT - 56 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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