Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 79,10g | Eiw: 114,81g | Kohlh: 239,19g.
Frühstück: 全麥饅頭, 水煮蛋. Mittagessen: 雞腿（不吃皮）, 便當. Abendessen: 秋刀魚, 便當, 水煮蛋, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 全聯 日式草莓大福, 泡芙. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zz25896325's Gewichtsverlauf
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