Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 181,69g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛. Mittagessen: 탕평채, 깍두기, 순대, 공기밥. Abendessen: 번데기, 꼬막, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛. Snacks/Sonstiges: 골뱅이무침, 자연원 파인애플초, 아몬드, 아몬드. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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