Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 103,74g | Kohlh: 182,13g.
Frühstück: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Кофе с Молоком. Mittagessen: Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%, Смак Хлеб Кайзер, Вареное Яйцо, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный. Abendessen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Увелка Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский 4,2%, Наша Маша Кефир 3,2%, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aminova-77's Gewichtsverlauf
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