Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 140,69g | Eiw: 115,57g | Kohlh: 124,78g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Сырный Мастер Сыр Сметанковый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Mittagessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Огурец (без Кожуры), Макароны Вареные с Маслом, Цветная Капуста с Курицей и Сыром. Abendessen: Цветная Капуста с Курицей и Сыром , Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Семечек Стакан Семечки, Сладуница Конфеты "Ежкин Кот", Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Темный Шоколад. mehr...
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1683 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ylechka_48's Gewichtsverlauf
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