Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 90,88g | Eiw: 114,72g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: Яйцо, Campina Сливки Порционные, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Романов Луг Мягкий Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Galbani Mozzarella Maxi, Окей Огурцы, Куриная Грудка Отварная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Астория Соус Сливочно-Чесночный. Abendessen: Роскар Яичный Белок, Liebendorf Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Billa Вафли с Ароматом Топленого Молока, Яблоки, Nam Viet Food And Beverage Сок Манго, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сыр Легкий Домашний, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Евгения~'s Gewichtsverlauf
|