Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 8,71g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 212,04g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Mittagessen: Cavolo Cappuccio, Barilla Sedani Rigati, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Findus Minestrone Leggeramente Sapori Orientali. Snacks/Sonstiges: Caramella Gommosa, Banana. mehr...
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2343 kcal
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Bewegung:
Sport - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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calavera73's Gewichtsverlauf
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