Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
59,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 37,51g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 141,37g.
Frühstück: Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Caffè, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Vitawell Fettine di Formaggio Fuso Light. Mittagessen: Noci, Eurospin Arrosto di Tacchino, McEnnedy Sandwich Toast, Riso, Realvalle Fettine Scelte di Equino, Conad Crackers Integrali. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Nestlé Fitness Dark Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|