|
Всего-то не поужинала. Стопила пол-кило.
|
66,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 159,78g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 29,31g.
Frühstück: Anchor Масло Сливочное, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Уфелгуд Чай Матча, Vici Королевские Креветки Очищенные, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Яйцо. Mittagessen: Майонез на Масле Авокадо , Жиробомба с баобабом, Jarrow Formulas MCT Oil, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Оладьи из Печени Говяжьей. Abendessen: Vici Креветки Очищенные, Anchor Масло Сливочное, Русское Молоко Сыр Костромской, Пелагус Печень Трески по-Мурмански, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Здравник Цикорий Растворимый с Экстрактом Женьшеня. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|