Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 110,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Abendessen: Грецкие Орехи, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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1557 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Natali140487's Gewichtsverlauf
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