Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 42,80g.
Frühstück: Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: 萬歲牌 夏威夷果, 洋蔥, 海帶（加醬油）, 杏鲍菇, 芹菜, 腐竹, 牛油, 牛小排, 骨頭湯, 魚蛋. Abendessen: 牛油, 骨頭湯, 杏鲍菇, 芹菜, 腐竹, 魚蛋, 海帶（加醬油）. Snacks/Sonstiges: 枇杷. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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