Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 193,02g.
Frühstück: Heudebert Biscottes, Delisse Yaourt Nature. Mittagessen: Marque Repère Chocolat Noir Corsé Pâtissier, Sucre, Oeuf, Tradilège Blanc de Poulet, Herta Boulettes Soja et Blé, Picard Légumes Pour Couscous, Couscous (Cuit). Abendessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Tradilège Blanc de Poulet, Pain Protéine, Cémoi Les Pralinés Gourmands, Avocat, Tomates. Snacks/Sonstiges: LU Édition Spéciale, Yoplait Petit Suisse 0%, Heudebert Biscottes, Amandes, Poires. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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