Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 22,36g | Eiw: 36,23g | Kohlh: 80,50g.
Frühstück: Свинина, Гречка Вареная. Mittagessen: Активиа Бифидойогурт с Вишней, Гречка Вареная. Abendessen: Свиная Отбивная, Гречка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Red Bull Энергетик. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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