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67 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 19,24g | Kohlh: 48,47g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Tulum Peyniri. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Semizotu Yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Bozma moralini hemen gözden geçir ve önlemini al 😉 hem de unutma son kilolar zor gider
28 Mrz 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73
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Çok zor gidiyo hocam yapıştı bırakmıyorlar 😁
28 Mrz 18 vom Mitglied: Bahar.06
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En zor kısım koruma 😉
Baharcım gider gider yeter ki #pesetme sabret 😊
28 Mrz 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73
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Bahar.06's Gewichtsverlauf
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