Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 183,91g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Chocolate, FRUTIGRAN Galletitas Semilladas de Avena con Chía Vy Lino, Hornimans Manzanilla. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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