Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Sucre Brun, Pain aux Céréales, Elle & Vire Beurre, Jus de Citron, Café. Mittagessen: Picard Sorbet Poire Sauce Chocolat, Pain au Levain, Fromage Fabriqué en Suisse, Auchan Filet de Canard, Armoric Lieu Jaune Fumé, Oeuf Poché. Abendessen: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Salade Verte, Charcuterie en Tranches de Jambon. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Thé Earl Grey. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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