Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 127,42g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahıllı Ekmek, TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Etli Kuru Fasulye. Abendessen: Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Sonstiges: Süt, Muz, Portakal. mehr...
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konstantes Gewicht
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nurdream's Gewichtsverlauf
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