Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 133,72g.
Mittagessen: 雞腿（烤製或烘焙）. Abendessen: 蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: 梅汁, 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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