Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 90,69g | Eiw: 101,01g | Kohlh: 121,34g.
Frühstück: Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Palta Hass, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Mittagessen: La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. Abendessen: Lechuga, Lentejas Cocidas, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Snacks/Sonstiges: Clara de Huevo, Café Espresso, Armonia Leche Parcialmente Descremada. mehr...
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390 kcal
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Bewegung:
Trote 9 kph - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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