Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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92,6 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 170,65g.
Frühstück: Kroger Skim Milk, General Mills Oatmeal Crisp Cereal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Duke's Light Mayonnaise, KC Masterpiece BBQ Sauce, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Marzetti Simply 60 Red Wine Italian Vinaigrette, Kroger Homestyle Cheese & Garlic Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Kroger Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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